Kraków: Kurs Kompozycji Ruchu, Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor

Uczestnicy otrzymają przede wszystkim narzędzia z dziedzin: szeroko pojętego tańca współczesnego (głównie z działu improwizacji tanecznej), kompozycji ruchu, a także z dziedzin: tańca terapeutycznego, teatru fizycznego. A także poznają: metodę dr Detlefa Kapperta (improwizacja i symbolika ciała), metodę Anny Halprin (elementy), autorską metodę prowadzącej – Interart Dance.

Wypowiedzi kursantów o kursie:

Poznawałam swoje możliwości, o których nie miałam pojęcia.

Czas zmian i transformacji.

Zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem.

Niesamowite doświadczenie dające nową perspektywę postrzegania siebie, swojego ciała, innych ludzi oraz relacji z nimi, jak i z samym sobą.

Wychodzenie ze strefy komfortu i utartych ścieżek.

Rozwinięcie języka ruchu.

Przestrzeń uważności, obecności w ciele, radość i wspólnota.

Radość, wyrażanie emocji, interakcje, eksperymentowanie, oddech, dotyk, głos, energia (…), bycie naturalnym i żywym.

Otwieranie ciała i umysłu, osadzanie się w sobie, wspaniali ludzie, zrzucenie ciężaru stresu (…) czasem wygłupy, a czasem głębokie przeżycia.

Przestrzeń, w której można wyrazić wszystko, co jest gdzieś głęboko ukryte.

Jedna z najlepszych instruktorek improwizacji.

Trzy filary tego kursu:

Improwizacja taneczna (w nurcie tańca współczesnego)

To kaloryczna celebracja ekspresji Ciebie poprzez ruch/taniec.
To Twój unikatowy sposób wyrażania się w języku ruchu.
To ruch, w którym jesteś kreatorem, stwarzasz nowe światy, a w nich siebie wciąż na nowo. Jednocześnie ta kreacja to ruch, który powstaje poprzez puszczenie kontroli, oceny, osadzenie w chwili obecnej oraz pozwolenie sobie na to, co jest.
To szczera komunikacja ze sobą i ze światem
To jaźń wolna od warstw, masek, blokad, które nosimy na co dzień.
To czucie istoty swojego bycia oraz współistnienia w czystej formie.

Taniec terapeutyczny

To głębokie spotkanie ze sobą i transformacją. Zmiana wydarza się przez zatańczenie z tym, co jest, czyli przez uznanie tego, co jest – autentyczna ekspresja Twoich wszystkich części (tych jasnych i tych ciemnych). To, co zauważone, dopuszczone i wyrażone, zmienia formę, staje się sprzymierzeńcem.

Teatr fizyczny

Spotkanie teatru i ciała czującego w ruchu.
To kształty, gesty, symbolika ciała.
To też przekaz/opowieść w języku, który rozumie cały świat bez wypowiadania jednego słowa.
Język ciała to też język ludzkich emocji i uczuć.
Przedłużeniem serca są nasze dłonie, układające się gesty, ale też całe ciało niemal nieustannie układa się w gesto-kształty w odpowiedzi na doświadczaną rzeczywistość.
Gest, kształt, intencja, ale też napięcie, ciężar, rozmiar, tempo…i dźwięk.
Spodziewaj się rekwizytów.

Informacje o prowadzącej:

Alicja Miszczor – urodzona w 1982 roku. Mieszka Krakowie. Coach i ArteCoach (Mistrz Coachingu, Szkoła Meritum), aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego, tańca terapeutycznego. Twórczyni metody Interart Dance. Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu, Essen, dr. Detlef Kappert. Absolwentka Policealnego Studium Animatorów Kultury w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka Eksperymentalnego Studia Tańca EST u Iwony Olszowskiej. Od 2013 do 2015 roku współpracowała z Teatrem Barakah w Krakowie poprzez obszar tańca. Autorka spektakli i wideo tańca. Współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty inkluzyjne m.in. dla osób z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. W 2024 roku ukończyła kurs: Taniec i Gestalt, Life/Art Process – Anny Halprin. Prywatnie śpiewa, maluje akwarele i kocha zwierzęta i wodę.

Adresaci kursu:

Zarówno osoby z doświadczeniem w tematach kursu, jak i osoby kompletnie początkujące.

Termin:

środy: 18.00–19.20 / piątki: 18.00–19.30

Miejsce:

Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt
ul. Szpitalna 40
Kraków

Cena:

Kurs Diamentowy – warsztaty dwa razy w tygodniu
Cena ranny ptaszek: 1980 zł
Cena po 31 grudnia: 2250 zł

100 zł zniżki dla studentów i osób, które brały już udział w kursie w ciągu ostatnich 24 miesięcy (tylko w opcji Diamentowej, ranny ptaszek)

Kurs Biały – tylko piątki plus dwie pojedyncze środy do wyboru
Cena ranny ptaszek: 1680 zł
Cena po 31 grudnia: 1870 zł

Kurs Srebrny – tylko środy plus dwa pojedyncze piątki do wyboru
Cena ranny ptaszek: 1680 zł
Cena po 31 grudnia: 1880 zł

Kurs Hybryda – środy i co drugi piątek lub piątki i co druga środa
Cena ranny ptaszek: 1880 zł
Cena po 31 grudnia: 2000 zł

Kurs Mieszany – grafik obecności ustalany indywidualnie
Cena ranny ptaszek: 1680 zł
Cena po 31 grudnia: 1850 zł

Zgłoszenia:

Adres e-mail: alataniec@gmail.com
W tytule proszę wpisać nazwę kursu i nazwisko, np.: „Czechowska, Diamentowy”. W treści maila należy opisać krótko swoje doświadczenie z ruchem i numer telefonu.