Sesja ćwiczeń wg metody Mariny Abramović, które uczestnicy będą wykonywać w lesie międzyleskim. Zbiórka pod Wawerską Strefą Kultury o 9.30 (Żegańska 1a). Planowany czas sesji 10.00-14.00. Udział bezpłatny
Od prowadzącej:
Proszę zabrać ze sobą: opaska na oczy/chustke, coć na kleszcze komary. Wygodne ubranie, którego nie boicie sie zniszczyć. Najchętniej długi rękaw, długie spodnie, zakryte buty (kleszcze…).
W sesji może uczestniczyć każdy. Ćwiczenia są wymagające pod względem fizycznym ( wszystkie ćwiczenia są bardzo fizyczne) i mentalnym.
Mają za zadanie obudzić kreatywność, skupienie i uważność.
Polecam je dla performerow – tańca, muzyki i rożnych innych dziedzin sztuki.
Każde ćwiczenie trwa przynajmniej godzinę.
Podczas ćwiczeń nie mówimy.
Podczas sesji można mieć ze sobą wodę, jednak proszę o powtrzymanie się od jedzenia podczas i krótko przed sesja. (chyba ze ktoś musi).
Podczas sesji nie używamy urządzeń elektronicznych (w tym telefonów)
Prowadzenie i wprowadzenie: Joanna Szkop
Zapisy i info: szkopjoanna@gmail.com
Dojazd do Wawerskiej Strefy Kultury
Kolejka S1 do PKP Międzylesie.
Autobus 521 do przystanku PKP Międzylesie
Autobus 525 do przystanku Pożaryskiego
