W szkole Kontakt w centrum Krakowa odbędzie się warsztat improwizacji tanecznej i tańca terapeutycznego z Alicją Miszczor. Ze względu na połączenie improwizacji tanecznej i choreoterapii jest to warsztat skierowany zarówno do tancerzy, aktorów, performerów, jak i do każdej osoby zainteresowanej tematem, a nie mającej żadnego doświadczenia w tańcu czy w szeroko pojętej pracy z ciałem. W warsztacie mogą wziąć udział także osoby zwyczajnie ciekawe tematu czy szukające czegoś dla siebie.
Wersja do druku
Pobierz PDF
Udostępnij
Warsztaty obejmują:
1. taniec z rekwizytem (z poduszką),
2. zabawę i pracę z ciężarem (puszczanie i odpuszczanie /odpoczywanie w ruchu/ łączenie kreatywności z odpoczynkiem),
3. pisanie i (lub) rysowanie,
4. obserwowanie/przyglądanie się sobie pod kątem realizowanego tematu
5. pracę z oddechem.
Metody:
1. tańczące poduszki (autorska metoda prowadzącej),
2. elementy metody Anny Halrin,
3. metoda Dr. Detlefa Kapperta.
Wypowiedzi o warsztatach:
Ciepła atmosfera i różnorodność.
Niesamowite doświadczenie dające nową perspektywę postrzegania siebie, swojego ciała, innych ludzi oraz relacji z nimi jak i z samym sobą.
Wychodzenie ze strefy komfortu i utartych ścieżek.
Rozwinięcie języka ruchu.
Przestrzeń uważności, obecności w ciele, radość i wspólnota.
Radość, wyrażanie emocji, interakcje, eksperymentowanie, oddech, dotyk, głos, energia (…), bycie naturalnym i żywym.
Otwieranie ciała i umysłu, osadzanie się w sobie, wspaniali ludzie, zrzucenie ciężaru stresu (…).
Przestrzeń, w której można wyrazić wszystko, co jest gdzieś głęboko ukryte.
Obfitość, komfort i zaskoczenie.
Poznałam swoje możliwości, o których nie miałam pojęcia.
Magia profesjonalizmu, profesjonalizm magii.
Jedna z najlepszych instruktorek improwizacji.
Na warsztacie można doświadczyć:
- kreatywnego odpoczynku
- poczucia odpuszczenia
- spontaniczności/odwagi
- czucia ciała i czytania jego sygnałów przyjemności/ ulgi
- realizacji własnego potencjału (nie tylko twórczego)
- akceptacji
- siebie takim, jakim jesteś (autentyczność)
- karmiącej inspiracji
- chwili obecnej
- poznania nowych ludzi o podobnym kręgu zainteresowań i siebie z nowej strony.
Prowadząca:
Alicja Miszczor – aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka kompozycji ruchu, improwizacji tanecznej, teatru fizycznego. Twórczyni metody Interart Dance. Certyfikowana instruktorka hatha jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST u Iwony Olszowskiej. Od 2013 do 2015 roku współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie poprzez projekt Obszar Tańca dofinansowany przez Instytut Muzyki i Tańca. Autorka spektakli i wideo tańca. Od 2018 roku współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty dla młodzieży z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. Ukończyła kursy: Taniec i Gestalt, Life/Art Process, Anny Halprin (2024).
Warsztat jest zarówno niezależnym wydarzeniem, jak zajawką kursu kompozycji ruchu, tańca współczesnego i tańca terapeutycznego, który startuje 15 stycznia.
Link do wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/
Czas: 8 stycznia, 18.00-19.20
Miejsce:
Przestrzeń Muzyki, Ruchu i Tańca Kontakt
ul. Szpitalna 40, Kraków
Koszt: 55 zł
W dniu warsztatu: 70 zł
Zapisy: alataniec@gmail.com
W tytule maila należy wpisać: Sen Ciała
Rezerwacja miejsca na warsztacie następuje po dokonaniu opłaty za warsztat na konto podane drogą mailową po wysłaniu zapisu.
Uwaga: Na warsztat należy zabrać swoją ulubioną poduszkę.
