Warsztaty

Festiwal „Kalejdoskop” w Białymstoku: warsztaty z Magdaleną Jędrą/floor work

Zdjęcie: Festiwal „Kalejdoskop” w Białymstoku: warsztaty z Magdaleną Jędrą/floor work

Wersja do druku

Udostępnij

Floor work

Prowadzenie: Magdalena Jędra

Praca na podłodze uczy podstaw, prawidłowego ustawienia ciała, wykorzystywania ciężaru oraz pozwala na „doświadczanie“ ciała w momencie zupełnego relaksu. Zajęcia, te bedą sekwencją ćwiczeń wykonywanych w kontakcie z podłogą, z wykorzystaniem stóp, rąk i całej powierzchni naszego ciała, polegających także na dynamicznych zmianach położenia środka ciężkości, wykonywaniu rotacji, swingów, używaniu niestandardowych punktów podparcia. Taka praca w dłuższej praktyce zwiększa pewność siebie, przynosi radość z odkrywania swoich nowych możliwości i zmniejsza ryzyko urazu.

Szczegóły: http://festiwal-kalejdoskop.pl/index.php?id=warsztaty-taneczne

powiązane

Ludzie

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Close