Warsztaty

Kraków: Taniec medytacyjny w naturze. Prowadzenie: Alicja Miszczor

Zdjęcie: Kraków: Taniec medytacyjny w naturze. Prowadzenie: Alicja Miszczor

Fot. materiały prowadzącej.

Wersja do druku

Udostępnij

Alicja Miszczor zaprasza na zajęcia z tańca medytacyjnego w naturze. Zajęcia obejmną mprowizację taneczną, jako autentyczny taniec/ruch i ćwiczenia inspirowane kontaktem z naturą. Jeśli pogoda dokaże, po zajęciach zostanei zorganizowane ognisko. Prowadząca prosi o przyniesienie instrumentów, może uda się ze wspólnym jamem muzycznym.

Trzy najważniejsze powody, dla których się spotykamy:

1. Puszczenie kontroli.

2. Przekierowanie uwagi z myślenia na odczuwanie.

3. Powrót do tu i teraz.

Metody działania na zajęciach:

1. Taniec medytacyjny.

2. Ruch Autentyczny.

3. Trening uważności (między innymi uwrażliwianie zmysłów).

4.Gry i zabawy ruchowe.

5. Body work.

Prowadząca zaprasza do kontaktu z NATURALną częścią siebie.

*Zajęcia będą się odbywać na zielonej trawie, chwilę od turkusowych wód kamieniołomu zakrzówkowego.

Uczestnicy spotykają się przed wejściem do Parku Twardowskiego, na rozdrożu między drogą do kamieniołomu, a drogą do parku, przy parkingu. Gdy ktoś nie był na Zakrzówku, musi znaleźć ulicę Twardowskiego i iść nią aż do parkingu i napisu: ,,Tyniecki Park Narodowy”’. Przystanek ,,Kapelanka’”.

Zajęcia potwarją ok. 90 minut/

Zapisy:

alataniec@gmail.com

tel. 794 398 124

Uwaga: Zajęcia odbędą się, gdy zbierze się minimum 8 osób.

Sugerowana darowizna 20 lub 30 zł.

Alicja Miszczor o swoich działaniach:

Tańcem współczesnym, teatrem tańca, tańcem medytacyjnym i choreografią zajmuję się od 2004 roku. Skończyłam studium taneczne, Alternatywną Akademię Tańca i kurs choreoterapii Improwizacja Tańca i Symbolika Ciała oraz sporo warsztatów i coachingów. Wcześniej działałam w sztukach plastycznych. Obecnie też z radością wchodzę w muzykę. 8 lat uczyłam się od Iwony Olszowskiej, także w ramach dwuletniej współpracy z Teatrem Barakah.

Tańczę z różnych powodów: żeby wejść w kontakt ze sobą i z innymi, żeby zrozumieć, żeby się obudzić, a czasem żeby się wyciszyć. Jak wyjątkowy może być taniec na łonie natury, odkryłam lata tem , nagle, podążając w ruchu za wiatrem. Potem była woda, a potem kamień. Potem zapomniałam. I wracam. Chętnie podzielę się z Tobą tym, co znalazłam.

www.alataniec.pl
http://relaksakcja.blogspot.com

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.

Close