Fot. Marcin Wasyluk
Bones for Life® to poszerzenie Metody Feldenkraisa. Po 40 latach praktykowania Metody Feldenkraisa Ruthy Alon, bezpośrednia uczennica Moshe Feldenkraisa, doszła do wniosku, że brakuje tam pewnych elementów.I z pewnością Moshe, gdyby żył, dalej rozwijał by swoją metodę… Choć tego się nigdy nie dowiemy jak by dziś wyglądała Metoda Feldenkraisa, gdyby mogła ewaluować tak jak w czasie jego życia przez 40 lat.. to mamy niesamowitą możliwość zapoznać się z Programem Ruthy Alon Movement Intelligence, skupiającym się na reedukacji naszego systemu sensoryczno-motorycznego ku otworzeniu i uwolnieniu starych, nieprzydatnych wzorów ruchowych m.in. po przebytych urazach, ale nie tylko… Nasz system sensoryczno-motoryczny jest związany z naszymi myślami, działaniami i uczuciami – tak jak powraca do naszego ciała elastyczność i łatwość poruszania się, tak samo powraca wolność myśli i spokój ducha.
Program Bones for Life® powstał, kiedy Ruthy została zainspirowana wiele lat temu przez afrykański sposób noszenia wody i przy tym skuteczny chód…Uzyskanie ruchu dynamicznego, który płynie wzdłuż osi ciała, dostarcza przyjemności, pobudza gotowość do poruszania się, i stanowi źródło Biologicznego Optymizmu (BO utwowrzone przez Ruthy A.). Wzmocniona witalność to główna korzyść, którą gwarantuje program. Wzmocnienie kości to zysk drugorzędny.
II edycja Bones for Life 2012-2014 – rozpoczyna się 7 lipca 2012 w Krakowie
godziny zajęć: sobota 12h- 18 h oraz niedziela 9h-13 h.
Na miejscu będzie można nabyć książkę Ruthy Alon – Swiadoma Spontanicznośc –http://feldenkraisshop.com/produkt.php?id=483&jezyk=EN&jezyk=PL
wraz z filmem Ruch Podyktowany Przez Naturę w j. polskim.
Pas BFL także do nabycia na miejscu.
Kolejne terminy zajęć:
11-12 sierpień, 15-16 wrzesień
Adres:L ul.Bałuckiego 9, Kraków.
Można dołączyć w każdej chwili!
3 weekendy w Legnicy:
10-11 listopada, 1-2 grudnia, 15-16 grudnia
Adres: ul. Artyleryjska 14, Legnica.
Jakiekolwiek pytania dotyczące tego tematu proszę kierować naewa@bonesforlife.pl
