Fot. materiały organizatorów
W ramach cyklu TAKE OVER YOUR BODY Teatr Chorea zaprasza na warsztaty pracy z ciałem Wszędzie masz ciało, które poprowadzą Aleksandra Ziomek i Basia Cieślewicz. Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących, do 21 roku życia. Mile widziane są osoby, które nie boją się ruszać. Liczba uczestników: max 25.
Koszt: 20 zł.
Rezerwacja miejsc: chorea.warsztaty@gmail.com
Na warsztaty należy zabrać wygodny, nie krępujący ruchów strój do ćwiczeń fizycznych, matę do ćwiczeń, a także kartkę i coś do pisania.
Jak nauczyć się kontroli nad swoim ciałem? Który mięsień należy napiąć, aby poruszyć określone partie ciała? Do czego moje ciało jest zdolne? Twoje ciało to niesamowity instrument, z którego korzystasz każdego dnia! Proponujemy pierwsze warsztaty z cyklu TAKE OVER YOUR BODY, które umożliwią doświadczenie własnego ciała w jak największym stopniu, a także pogłębią jego świadomość. Dzięki użyciu technik rozciągania, a także elementów pilatesu i anatomii, zaprezentowanych na warsztacie, uczestnik otrzyma konkretną dawkę wiedzy, aby zacząć kształtować świadomość swojego ciała i odzyskać nad nim kontrolę.
O projekcie:
