Fot. materiały organizatorów.
Hold on – to let go. Studium koniecznego napięcia dla optymalnego rozluźnienia.
Pytanie o adekwatne napięcie w ruchu zawsze znajdowało się w polu zainteresowań metod treningowych. Ile napięcia mięśniowego jest konieczne? Jakie rodzaje napięcia istnieją? W jaki sposób wybieramy metody treningowe dla różnego rodzaju aktywności i kontekstów. Grawitacja i napięcie wydają się być ze sobą w relacji. Zachowując umiarkowane napięcie wewnątrz naszego systemu mięśniowego i powięziowego możemy wejść w dialog z naszą masą i grawitacją oraz uczyć się jak kierować wysiłkiem i minimalizować go, aby rozluźnić nasze stawy, korzystać z upadania i użyć napięcia, aby rozbujać naszą masę, zyskać grację i łatwość w tańcu.
Ceny: 290-400zł (ile możesz) przy wpłacie zaliczki do 20 maja, 340-400zł (ile możesz) przy wpłacie po tym terminie.
Zaliczka wynosi 100 zł i jest bezzwrotna.
W razie trudności we wzięciu udziału w warsztacie można przekazać swoje miejsce osobie, która jeszcze nie rejestrowała się na to wydarzenie.
Zgłoszenia i pytania: kinspiracje@gmail.com
Zapisy przyjmowane sa do 20 maja 2015.
Prowadzenie: Baris Mihci.
Baris Mihci urodził się w 1976 roku w Wuppertalu (Niemcy). Obecnie dzieli swoje życie między Turcję i Europę. Ukończył studia wyższe w dziedzinie pedagogiki społecznej, germanistyki oraz sportu i edukacji dzieci niepełnosprawnych na Uniwersytecie w Kolonii. Dyplom uzyskał na podstawie pracy o tematyce społeczno-kulturowej poświęconej teatrowi tańca Piny Bausch oraz jego ujęciu relacji międzyludzkich. Po ukończeniu studiów Baris rozpoczął karierę tancerza. Jako człowiek od dawna związany z kulturą fizyczną, zawsze interesował się ruchem. Pracę Piny Bausch śledził przez ponad czternaście lat. W 2001 roku rozpoczął przygodę z Axis Syllabus. Po czterech latach uzyskał dyplom instruktora i od tego czasu regularnie prowadzi zajęcia dla tancerzy zawodowych i amatorów w różnych krajach Europy. Uczył mi.n. w Studio Hybrid, Dancetrumjette, Espace Catastrophe, Nomadic College, DOCH i Cullberg Ballet. Jako tancerz Baris wykonuje głównie spektakle solo, site-specific i improwizacje. Jego prace solowe prezentowane były m.in. na Belgart Moment Festival, Festival Tanzhautnah czy RAC Festival (Bruksela). Współpracował także z Collectif en Transit, którego celem jest wprowadzenie tańca do przestrzeni publicznej. Od 2004 roku Baris jest jednym z głównych organizatorów Nomadic College oraz członkiem komisji ewaluacyjnej Axis Syllabus.
Więcej informacji:
