Fot. Małgorzata Wlaźlak.
LUB/LAB w Warszawie zaprasza na warsztat zatytułowany Ruch intuicyjny, który poprowadzą Małgorzata Wlaźlak, Daria Szewczenko.
O warsztacie:
Ciało jest naszym łącznikiem pomiędzy duszą a resztą świata. Jest pomostem, dzięki któremu możemy połączyć się z naszą podświadomością. Jeśli to połączenie jest zerwane lub niestabilne, zachwiana jest równowaga, to życie przypomina nakręconą mechaniczną zabawkę. Bez głębi, radości i ekspresji. Schematyczny ruch nie pozwala nam podążać swoją ścieżką, upośledza zdolność orientacji na drodze naszego życia. Czujemy się samotni i zagubieni. Odcięci od źródła.
By naprostować swoje ścieżki, musimy wskrzeszać dziką naturę, i to za każdym razem, kiedy tracimy równowagę, kiedy przechylamy się za bardzo w jedną czy w drugą stronę. Zorientujemy się kiedy będzie powód do niepokoju bo równowaga na ogół pozwala żyć pewniej, jej brak zaś ogranicza.*
W trakcie zajęć uczestnicy będą powracać do najgłębszego doświadczania siebie i swojego ciała, będzie to forma medytacji w ruchu.
Uczestniczy będą pracowali:
– z wibracją
– z puszczaniem i oddawaniem
– z pozyskiwaniem energii
– z emocjami – lokalizacją i uwalnianiem
– z przepływem
– z przyjemnością w ciele
oraz z uważnością.
Zapraszamy serdecznie na warsztat.
Należy zabrać ze sobą wygodne ubranie, skarpetki I bluzę.
Organizatorzy proszą o przyjście 15 min. wcześniej.
Godziny: 10.00-13.00 – I część warsztatu, 13.00-14.30 – przerwa na obiad, 14.30-18.00 – II cz. warsztatu.
Cena: 100 zł za osobę.
Zapisy pod adresem e-mail: ruchintuicyjny@gmail.com
Prowadzące o sobie:
Małgorzata Wlaźlak – tańczę d 6 roku życia. Jako dziecko należałam a do zespołu taneczno-muzycznego. Kontuzja przekreśliła moje marzenia o kontynuowaniu drogi tancerki, ale taniec nigdy nie zniknął z mojego życia. Od 5 lat bardzo intensywnie tańczę tango argentyńskie. Poszukiwania wolności i swobody w ruchu zaprowadziły mnie do świata improwizacji kontaktowej. Dzięki niemu już od ponad 2 lat poznaję swoje ciało i odnajduję prawdziwe znaczenie wolości w tańcu. Z wykształcenia i zamiłowania jestem pedagogiem społecznym. Praca z ludźmi jest moją pasją. Realizuję ją aktywnie od czasów studiów. W swoim życiu miałam przyjemność pracować z wieloma ludźmi i różnymi środowiskami. Uwielbiam zarażać innych optymizmem, towarzyszyć ludziom w odkrywaniu w sobie potencjału i możliwości.
Daria Szewczenko – od 2009 roku praktykuję najstarszą technikę medytacji – vipassanę. Od jakiegoś czasu uczę również tej techniki dzieci i młodzież. Tańczę, odkąd pamiętam, jednak świadomie zaczęłam korzystać z wartości, jakie daje taniec intuicyjny, kilka lat temu. Zaczynając od Tańca 5 Rytmów, poprzez improwizację kontaktową, który do dziś jest moją mapą świadomości swojego ciała i duszy. Jestem również mamą, artystką i filmowcem. Od wielu lat zdobywam również wiedzę psychologiczną, duchową i emocjonalną.
Łącząc różne elementy, stworzyłyśmy z Małgosią moduł tych warsztatów, aby podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z ludźmi poszukującymi kontaktu ze swoim ciałem, które jest jak kompas na drodze do odkrycia naszego powołania.
*cytat z książki Clarissy Pinkoli Estés: Biegnąca z wilkami
