Fot. z archiwum prowadzącej.
W dniach 21-22 stycznia Agnieszka Sypek zaprasza na warsztaty Zapisane w ciele. Wgląd w swój wewnętrzny świat.
Od prowadzącej:
„W naszym ciele zapisana jest cała nasza historia, wszystkie wydarzenia, emocje, relacje, jak i wszystkie odpowiedzi, których tak uporczywie szukamy w świecie zewnętrznym. Odpowiedź jest w nas.
Zapraszam [więc] do świętowania i odkrywania siebie, swojego ciała,docenienia go, zaufania mu, jego mądrości, do spojrzenia na ciało jako drogę transformacji, klucz do naszego wewnętrznego świata. Celebrowania swojej unikalności i harmonii poprzez różne formy pracy z ciałem i głosem, poprzez taniec, spontaniczny ruch, improwizację, elementy ustawień , poszukiwanie nowych form wyrażania siebie, kontakt z drugim człowiekiem, zabawę, eksperymentowanie z ciałem, przestrzenią, rytmem i dźwiękiem.
Zapraszam Was do doświadczenia przygody odkrywania autentycznego siebie, do podążania drogą serca. Do odkrywania swojego ciała na nowo, do zaprzyjaźnienia się z nim, umoszczenia, zakorzenienia i zadomowienia się w ciele. Warsztat będzie także okazją do przyjrzenia się zapomnianym, zepchniętym na dno podświadomości rejonom, w których kryją się zarówno niesamowite skarby, jak i nasze nieuświadomione lęki, które z ukrycia mogą nami sterować”.
Cel warsztatów:
-pogłębienie świadomości ciała, odczuwania go, bycia w nim
-uruchomienie wyobraźni i zwiększenie kreatywności
-pozytywne ukierunkowanie energii
-odkrycie i uwolnienie mocy własnego głosu – głos jako nośnik uzdrawiającej i witalnej energii
-rozpoznanie i wyrażanie uczuć i emocji
-uwrażliwienie na mądrość płynącą z ciała
-poznanie mowy ciała, swojego i innych osób
-bezpośredniość i autentyczność w wyrażaniu siebie w relacji z innymi ludźmi
-wzmocnienie poczucia własnej wartości
-stan wewnętrznej harmonii i relaksu
-szacunek, zaufanie i akceptacja siebie i innych
-wspieranie i rozwój indywidualnych możliwości
-umiejętność nadawania formy własnej ekspresji
-przełamywanie barier i ograniczeń
Warsztat prowadzi Agnieszka Sypek – terapeutka tańcem i ruchem, artterapeutka, trenerka rozwoju osobistego, tancerka, wokalistka, aktorka/performerka, dietoterapeutka
www.sypek.wordpress.com
Informacje i zapisy: Agnieszka Sypek agaluna@o2.pl tel. 790 742 930
Więcej informacji: http://sypek.wordpress.com/2012/01/15/zapisane-w-ciele-21-22-stycznia-2012-warszawa/
Ilość miejsc ograniczona
miejsce na warsztacie zapewnia wpłata zaliczki
cena warsztatu 260zł
miejsce: LOVAYOGA ul.Sobieszyńska 28 Warszawa
warsztaty odbywać się będą sobota w godz.11.00-18.00 , niedziela 11.00-17.00 z przerwą na obiad
film z warsztatów Zapisane w ciele:
