Fot. Jakub Wittchen dla Art Stations Foundation
Instytut Grotowskiego i Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych Momentum zapraszają na warsztat STRUNA CIAŁA®, który poprowadzą Jakub Gontarski i Agnieszka Rybak. Metoda obejmuje: sztuki walki, komunikację, asymilację, możliwości, taniec i ekspresję. Warsztaty skierowane dla tancerzy, aktorów i performerów i także dla osób zaciekawionych ruchem oraz intensywnymi działaniami fizycznymi. Liczba uczestników: max. 18.
Cena: 300 zł. W cenie warsztatu: w dniach 19 i 20 marca obiad wegetariański (zupa + drugie danie), owoce, przekąski, woda, kawa, herbata.
Zgłoszenia i zapisy: thestringofthebody@gmail.com
Uwaga! Potwierdzeniem miejsca na warsztatach jest zgłoszenie mailowe i wpłata jednorazowej bezzwrotnej zaliczki w wysokości 150 zł do 14 marca 2016 roku z dopiskiem: imię i nazwisko + „struna ciała” na konto bankowe.
CreditAgricole
43 1940 1076 5840 6616 0000 0000
Prowadzący o warsztatach:
Rytuał, sztuki walki i taniec są częścią ludzkiego życia i historii od zarania dziejów. Proces obserwacji, adaptacji, komunikacji ze sobą, ludźmi z przyrodą i otaczającymi nas zjawiskami od zawsze wpływał na naszą anatomię, funkcje psychofizyczne, nieświadomą oraz świadomą część nas. Nieprzewidywalne procesy natury oraz relacji międzyludzkich stopniowo zaczęły determinować w nas formy zachowań mające na celu obronę, oraz interakcję w procesie symbiozy i korelacji. Każde spotkanie zaczniemy od przygotowania ciała oraz rozgrzewki w kierunku pracy fizycznej. Uczestnicy zostaną zapoznani z głównym rdzeniem i założeniami programu, który będzie rozkładać się w przyszłości na dalsze etapy pracy. Podczas warsztatów istnieje możliwość ustalenia indywidualnych przyszłych konsultacji z profesjonalnym fizjoterapeutą w zakresie dysfunkcji oraz kompleksowego spojrzenia na anatomię systemu mięśniowo-powięziowego i narządów ruchu.
Struna Ciała to:
– spotkania poświęcone pogłębianiu praktyki nad istotą, naturą formy oraz techniki
– mobilność i statyka
– stan równowagi, balans, stan nierównowagi
– siła i delikatność
– zaufanie i brak zaufania
– granice i ich przekraczanie
– potencjał energetyczny
– potencjał ekspresyjny
– uwalnianie głosu
– zmęczenie i relaks
Wymagany mocny treningowy strój – długie spodnie oraz bluza z długim rękawem.
Godziny warsztatów:
18.03: 17:00 – 21.00
19.03: blok I – 10:00 – 14:00
przerwa na obiad, odpoczynek– 14:00 – 16:30
blok II 16.30 – 20:30
20.03: blok I – 10:00 – 14:00
przerwa na obiad, odpoczynek– 14:00 – 16:30
blok II 16.30 – 20:30
Jakub Gontarski jest absolwentem Wrocławskiej Szkoły Kaskaderów Filmowych 13. Kilkanaście lat praktykował sztuki walki: japońskie judo i brazylijską capoeirę (w Brazylii i wielu krajach Europy). Gra na instrumentach afrobrazylijskich. Interesuje się sztukami walk, sportem, motoryką i mechaniką ciała. Improwizuje ruchowo na scenie z muzyką na żywo. Prowadził zajęcia ruchowe w przedszkolu „Ente” (Centrum Współpracy Europejskiej). Współpracował z Fundacją „Krzyżowa” dla Porozumienia Europejskiego prowadząc liczne warsztaty, choreografie i spektakle z młodzieżą międzynarodową. Prowadzi warsztaty z dziećmi i młodzieżą ze środowisk wykluczonych we Wrocławiu m.in. w ramach programu „Myśl w Ruchu”, realizowanego we współpracy z Instytutem Muzyki i Tańca. Jest współorganizatorem Wrocławskiego Festiwalu CYRKULACJE. Współtworzył spektakle Animan-I am that i Dom Wariatów. Współpracuje z Instytutem Grotowskiego jako lider Studia Dwóch Ścieżek działającego w ramach programu badawczego BodyConstitution. Jest autorem tomiku wierszy Śmierć i Odrodzenie oraz prezesem Stowarzyszenia Inicjatyw Twórczych „Momentum”.
Agnieszka Rybak – uczy, porusza się, performuje. Aktualnie związana jest ze Studiem Dwóch Ścieżek. Doświadczenie sztuk walk oparła na kilkuletniej praktyce capoeiry, pogłębiając ją podczas wyprawy do Brazylii w 2008 roku. Była stypendystką Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Jest absolwentką Academy of New Dance and Improvisation oraz programów instruktorskich z zakresu terapii, tańca i ruchu. Stale praktykuje i doskonali swój warsztat w kraju i zagranicą. Praktykuje i uczy hawajskiej metody pracy z ciałem KINO MANA. Praktykuje Thai Yoga Masage Sacret Dance szkoły Sunshine House z siedzibą w Chiang Mai oraz medody Life Impression Bodywork. Jest członkinią ECITE (Europejska Wymiana Nauczycieli Improwizacji Kontaktowej). Jest współtwórczynią wrocławskiego środowiska improwizacji kontaktowej i festiwalu CYRKULACJE Żywe Kultury Ruchu (www.cyrkulacje.wroclaw.pl).
Więcej:
