Gdynia: Gyrokinesis – warsztaty fizjoterapii w tańcu z Anną Achimowicz

Zajęcia będą miały charakter teoretyczno-praktyczny. Skupiając sie na najważniejszych aspektach profilaktyki zdrowia narządu ruchu u tancerzy podczas zajec uczestnicy pracować będą nad podstawami biomechaniki, zapobiegania urazom i przciążeniom w tańcu. Uczestnicy warsztatów nauczą się również efektywnie i ergonomicznie pracować nad ciałem w choreografii i podczas treningu technik tańca.

Metoda GYROKINESIS®, (łac. Gyro-spirala, Kinesis-ruch) opiera się na siedmiu naturalnych elementach ruchu kręgosłupa. Podczas zajęć integrujemy cały układ kostno-mięśniowo-stawowy. Ruch jest bardzo płynny, pozycje ciała nie są długo utrzymywane, unikamy więc niepotrzebnych spięć mięśni. W każdym spiralnym ruchu kładziemy nacisk na kręgosłup oraz miednicę i uruchamiamy wszystkie łańcuchy mięśniowe. GYROKINESIS® to efektywna profilaktyka dla tancerzy i nie tylko.

Nauczyciel: Anna Marika Achimowicz – tancerka, choreograf, pedagog tańca, trenerka GYROKINESIS®, fizjoterapeutka

Program:

25.05 sobota
13-14.30 GYROKINESIS®
14:45 – 16:15 Fizjoterapia w tańcu / Anatomia ruchu

26.05 niedziela
11-12.30 GYROKINESIS®
12.45-14.15 Fizjoterapia w tańcu / Anatomia ruchu

Cena: Komplet warsztatów Gyrokinesis i Fizjoterapia /Anatomia Ruchu
do 10 maja 99 zł (85 zł plus jeden podpis)
do 24 maja 120 zł (110 zł plus jeden podpis)
w dniu warsztatów 140 zł (130 zł plus jeden podpis)
Za Gyrokinesis 70 zł (60 zł plus jeden podpis)
Za Fizjoterapia /Anatomia ruchu 70 zł (60 zł plus jeden podpis)

Zapisy: do 12 maja drogą mailową na adres: kursy@salsa.com.pl. W treści maila należy podać: imię i nazwisko, mail kontaktowy i numer telefonu, miasto (dzielnica), czy jest się posiadaczem karty Multisport, FitProfit. 

Potwierdzeniem przez Państwa rezerwacji miejsca jest wpłacenie bezzwrotnej zaliczki 50 zł na konto lub w Recepcji Salsa Kings

nr konta: 54 1140 2017 0000 4402 1054 6002. W tytule przelewu należy podać: nazwę wydarzenia, imię i nazwisko, miasto.

Przykład :Gyrokinesis , Jan Kowalski (z kartą Multisport/ bez karty Multisport), Gdańsk Wrzeszcz.