Warszawa/Centrum w Ruchu: Warsztat „Wycisk i inne przyjemności” – prowadzenie: Renata Piotrowska

Centrum w Ruchu zaprasza na zajęcia złożone z intensywnej fizycznej praktyki ciała i improwizacji w tańcu. Na początku uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia oparte na kontroli ciała i oddechu. Ćwiczenia te pomagają utrzymać ciało w kondycji, poprawiają ogólną koordynację ruchową i pozytywnie wpływają na samopoczucie. W drugiej części zajęć będzie miejsce na kreatywność w ruchu, indywidualną i w grupie. Uczestnicy warsztatu będą improwizować wraz z prowadzącą. Na zajęciach wykorzystywane są między innymi takie techniki jak: taniec współczesny, pilates, joga, fitness oraz improwizacja.

Termin: 17 grudnia, 19 grudnia, godz. 18.00-20.00

Obowiązują zapisy: piotrofska@piotrofska.art.pl

Dojazd: Stacja kolejki S1 i autobusu 521: PKP Międzylesie lub 525 (przystanek Pożaryskiego).