Warszawa/Nowy Teatr: Marta Ziółek „Workout” – warsztaty ruchowe dla kobiet

Nowy Teatr w Warszawie zaprasza na cykl warsztatów tylko dla kobiet, które poprowadzi Marta Ziółek.

Zajęcia będą oparte na hybrydowej technice z elementami anatomii doświadczalnej, street dance, fitnessu oraz technik somatycznych. Zajęcia składać się będą z ćwiczeń ogólnorozwojowych, rzeźbiących sylwetkę, transowej praktyki tanecznej, pracy z głosem i oddechem. Uczestniczki będą czerpać z hip-hopu i sztuk walki, wykorzystujących umiejętność manewrowania kijem. Wykorzystane zostaną kobiece atrybuty siły, koncentracji i mocy. Warsztat jest odpowiedzią na kobiecą potrzebę aktywności, autoekspresji i regeneracji.

Rusz się, reaguj, czuj i doświadczaj. Dołącz do anatomiczno-witalnego baunsu!

Bilety: 30 zł