Action Drive z książki I. Bartenieff: Body Movement.
Iwona Olszowska: „Oddech jako podstawowe ogniwo, podstawa pod grounding, ruch, inicjację ruchu, wyrazistość, stan umysłu/świadomość/obecność, przepływ kształtu, połączenia w ciele. Wiele metod pracy z ciałem czerpie z oddechu i pracuje z oddechem w jakimś konkretnym kontekście. Na tym warsztacie przyjrzymy się bliżej tym metodom. Zaglądniemy w rejony kinezjologii, kinetic awarness Ii ideokinezis, Bartenieff Body foundamental/breth support, Laban shape flow, skinner release, technika Aleksandra i Tai Chi. Zajmiemy się między innymi zagadnieniami: przestrzeń osobista, inicjacja oddechu, kierunki oddechu dla ustalenia osi pod płaszczyzny ruchu. Jednym z najważniejszych elementów warsztatu pozostanie jednak BMC®, a w tym m.in tematy: oddychanie wewnętrzne – komórkowe, oddech zewnętrzny- mięśnie i organy oddechowe. Zgłębimy relacje oddechu do ruchu, trójwymiar, grounding oraz motoryczno-emocjonalne połączenia w ciele.”
ZAPISY: cyrkulacje.zapisy@gmail.com
Harmonogram oraz więcej informacji na:
powiązane
Ludzie
Iwona Olszowska
- tancerka
- choreografka
- pedagog
