Fot. materiały organizatorów
Ruch Autentyczny to forma, której reżyserem jesteś Ty. Wykonywany jest zazwyczaj z zamkniętymi oczami oraz w obecności „towarzysza. Główną uwagę należy skupić na kontakcie ze swoim wewnętrznym ja. Będąc w ruchu, pod wpływem własnych wewnętrznych impulsów, powstają spontanicznie gesty, pozy i zatrzymania. „towarzysz” biernie chłonie Twój ruch, przeżywa swoje reakcje na przybraną formę, nie oceniając i nie osądzając, a koncentrując się i pogłębiając samoświadomość.
Ruch Autentyczny stymuluje oraz pogłębia refleksje i rozważania nad samopoczuciem, percepcją, emocjami i nastrojem w jakim znajduje się każdy z nas. Poszerza Twoją samoświadomość i percepcję, integrując ciało i umysł. Kreacja, wyobraźnia, medytacja, to praktyki duchowe, które integrują ciało i umysł zwiększając dostęp do samoświadomości. Jest wsparciem artystycznym, które odblokowuje proces twórczy, stanowi kreatywne spojrzenie i stymuluje nowe pomysły. Może być również częścią procesu psychoterapii i lepszego poznania samego siebie.
Spróbować może każdy, bez względu na wcześniejsze doświadczenia z aktywnościami fizycznymi, nie jest on niezbędne.
Liderem na spotkaniach będzie choreograf Paulina Święcańska, a dodatkowej siły doda uczestnikom aura pełni księżyca.
Paulina Święcańska – badacz wydarzeń kulturalnych, choreograf, performer, trener i manadżer. Wykształcona na uniwersytetac: w Zielonej Górze, Łodzi i w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywała w ramach programów coachingowych w większości krajów europejskich, a także w Izraelu, Brazylii, Indiach, Turcji, Australii, Indonezji, Japonii i USA. Jako lider i manadżer kultury, współorganizowała Warszawski Festiwal Sztuki Niezależnej Re:wizje: www.rewizjewarszawa.pl
Obecnie organizuje Międzynarodowy Festiwal Contact Improvisation „Warsaw Flow”: www.polandcontactfestival.com.
Koszt spotkań z przedpłatą:
1x spotkanie – 40zł
3x spotkań – 100zł
Koszt spotkań przy wejściu na spotkanie:
1x spotkanie – 50zł
3x spotkania – 120zł
Płatności przyjmowane są przelewem:
Fundacja Artystyczna PERFORM
ul. Kwatery Głównej 46B/10
04-294 Warszawa
Numer rachunku bankowego:
Volkswagen Bank Polska S.A.
80 2130 0004 2001 0575 6119 0001
lub gotówką w dzień spotkań.
Wszystkie informacje na stronach:
Osoby zainteresowane proszone są o przesłanie zgłoszenia na:
